Hər gün 2 kivi yeməyin İNANILMAZ FAYDASI

Son günlər mövsümi soyuqdəymə və qrip hallarında artım müşahidə edilir. Belə olan halda isə əksər mütəxəssislər xəstələrə çoxlu vitamin tərkibli meyvə yeməyi məsləhət görür.

 

Aile.lent.az-ın məlumatına görə, soyuqdəymə və qrip hallarından qorunmaq üçün bol vitamin tərkibli meyvələrin başında kivi gəlir. C vitaminilə zəngin olan kivi bir çox xəstəliyə də faydalıdır. Aparılan araşdırmalar zamanı kivinin infeksiyalar və soyuqdəymə hallarına qarşı müsbət təsir etdiyi məlum olub.

 

- Bu meyvəni yeyən şəxslər uzun müddət xəstələnmir.

 

- Xüsusilə böyüməkdə olan uşaqların kivi yeməsində çox fayda var.

 

- C, eyni zamanda A, E  vitaminləri ilə də zəngin olan kivi xərçəngə yoluxma riskini azaldır.

 

- Tərkibindəki lif qəbizliyin qarşısını alır.

 

- Təzyiq və xolesterolu aşağı salır.

 

- Qrip, soyuqdəymə, hətta astma xəstəliyinə də faydalıdır.  

 

- Gündə azı iki dənəsini yemək lazımdır.

LENT

23 Noyabr 2017
22 Noyabr 2017
21 Noyabr 2017
20 Noyabr 2017
18 Noyabr 2017